Baixar DVD Yourself! Fitness – Trainer PC

 

Ficha Técnica:
Qualidade: Excelente – 2004
Gênero: Saúde e Fitness
Idioma: Original
Formato: rar
Titulo original: Simulador de Personal Trainer
Duração: Alg. Hs.
Tamanho: 866 Mb.
Detalhes:
Isso mesmo! Fitness Programa de software Home PC traz a experiência de um personal trainer certificado e nutricionista em sua casa para guiá-lo através de um programa de saúde personalizados e de fitness. Maya, o seu treinador pessoal interactivo, cria um programa que está adaptado ao seu estilo de vida e lhe dá um-em-uma formação com mais de 500 exercícios únicos que nunca ficar chato. Escolha a sua música, seu humor e seu foco e deixe Maya, através de treinamento passo-a-passo, fazer o resto.
A partir do fabricante:
Fazer uma promessa a si mesmo hoje e começar um compromisso com a sua saúde para a vida com você mesmo! Fitness. Maya, o mesmo! Fitness personal trainer, wi vai ajudar você a escolher a sua saúde e fitness metas e então ela irá trabalhar com o yo u para alcançá-los. Maya irá guiá-lo através de exercícios dinâmicos com mais de 500 exercícios únicos – não assegura nenhum dois treinos são sempre os mesmos. Escolha o seu mu sic, seu humor, seu foco, e Maya vai cuidar do resto.

Interativo:

Com você mesmo! Fitness, você estará em uma situação de formação one-on-one com aya M. Maya irá responder às suas necessidades e orientá-lo através de seu treino dando o passo-a-passo coaching de warm-up de desaquecimento.
Personalizado:
Maya irá criar um único, programa de exercícios personalizados impulsionado por sua saúde SPE específicos e objetivos da aptidão. Quando você está pronto para treino, escolher o lugar e as músicas que se encaixem em seu humor e iniciar o caminho para um mais elegante, mais forte você.
Treinador Responsive:
Ao acompanhar o seu esforço (através de nível de percepção de esforço avaliações), Maya é capaz de alterar o curso e dificuldade de um treino à medida que progride a ma tch suas necessidades pessoais para o dia. Maya vai acompanhar esta informação f ou a cada treino e modificar o programa de condicionamento físico de longo prazo para os teus performa nce ao longo do tempo.
Tutorial:
Se você está inseguro sobre como executar uma rotina de aeróbica ou você apenas uma figura can ‘t para fora de como executar corretamente um determinado exercício, basta ativar o recurso de t utorial e Maya vai levar tempo fora do treino e lhe ensinar o que precisamos y ou saber. No tutorial, Maya explica cada passo em detalhes com ele lp de um modelo animado. Enquanto no modo tutorial, você pode controlar tanto o c amera e velocidade para se concentrar na parte do movimento que é difícil para você. Onc e você entender, basta retornar para o treino e Maya vai pegar onde você parou.
Totalmente customizável treinos:
Você pode personalizar o seu treino, selecionando uma das seis áreas de enfoque para o dia (perda de peso, inferior do corpo, alma, corpo superior, flexibilidade cardio). Maya vai fazer sua escolha em conta, como ela constrói sua rotina, a integração da sua área de foco cho sen com seus objetivos a longo prazo fitness. Ao combinar o seu foco diariamente com seus objetivos de longo prazo, Maya mantém os treinos interessante e divertida, mas assim torna-se al-lo a alcançar seus resultados desejados.
Perfil pessoal:
Antes de iniciar a você mesmo! Programa de fitness, Maya irá guiá-lo através de uma série de testes de força e flexibilidade e pedir-lhe para construir uma ile prof pessoais, incluindo informações básicas, como idade, altura, sexo e peso. Ela vai usar wi todas essas informações para construir um programa de saúde e fitness que você se encaixa o corpo R, sua mente e seu cronograma.
Vários locais de treino e as opções de música:
Junte-se a Maya para um treino em sua escolha de seis localidades, dependendo da sua m ood e que irá motivá-lo para seus objetivos de hoje. Você pode optar por compl ete uma rotina de yoga na serenidade do Jardim da Meditação, avançar com uma intensidade cardio-h hig definido no Retiro dos Alpes, tonificar e fortalecer seu núcleo und er as palmas das mãos em uma ilha paradisíaca, suor, o esforço de o dia no calor seco do deserto Springs Resort, ou saltar através de uma serie de dança exercícios aeróbicos s, enquanto aprecia a vista panorâmica do último andar de um oásis urbano ou pressione Em Dojo.
Planejador de refeição customizável:
Com base em seu perfil pessoal, Maya irá recomendar uma refeição semanal lete comp plano com receitas, as instruções de preparação, listas de compras, e mais de 4500 pes reci. Você é capaz de ajustar seu plano semanal de refeição e seu cardápio diário, para que ele se encaixa as suas preferências de sabor, bem como o número de porções que você precisa para pré pare.
Objetivo orientado:
Maya o ajuda a escolher a sua saúde e fitness metas e, em seguida, trabalha com você para alcançá-los. Ela vai acompanhar o seu progresso em direção a seus objetivos e motivá-lo a continuar a insistir até que você olhar e sentir o seu melhor absoluto.
Monitorizar o progresso:
Ao manter a par de seu desempenho durante cada exercício, Maya é capaz de c riar um registro do seu progresso para seus objetivos. No final de cada treino aya M irá rever suas conquistas com você e lhe mostrar um gráfico de onde r arted, onde está hoje e onde você está indo.

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